Rau mùng tơi là một loại thực phẩm mát và lành. Không những thế, nó còn có tác dụng trị mụn trứng cá, làm trắng da, đặc biệt với những người có cơ địa da xạm, nóng, dễ mẩn đỏ.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem trắng da không rõ nguồn gốc xuất xứ, thường được dán dưới mác kem trộn hoặc kem làm trắng siêu tốc. Những loại mỹ phẩm này không những làm hại da mà còn đem đến tác hại lâu dài vời sức khỏe và khả năng sinh sản của người sử dụng.
Thay vào đó, gần đây, nhiều người ưa chuộng các phương pháp dưỡng da từ thiên nhiên. Trong các nguyên liệu quen thuộc hàng ngày, có rất nhiều thực phẩm vừa dùng để ăn, vừa dùng để làm đẹp da rất hiệu quả như bột trà xanh, bột đậu, mật ong hay yến mạch. Trong đó, các loại rau xanh cũng đóng vai trò quan trọng không kém với làn da phụ nữ. Ngoài dùng làm thực phẩm như bình thường, bạn có thể dùng rau để dưỡng da bên ngoài. Trong công thức dưới, đây, chúng ta sử dụng nguyên liệu chính là mùng tơi, một loại rau mát và lành tính, đồng thời có công dụng dưỡng trắng da nhẹ nhàng và trị mụn, giảm thâm.
Mồng tơi hay mùng tơi (danh pháp hai phần: Basella alba L., đồng nghĩa B. rubra, B. cananifolia, B. cordifolia, B. crassifolia, B. japonica, B. lucida, B. nigra, B. ramosa, B. volubilis) là một loại cây thuộc họ Mồng tơi (Basellaceae). Lá và đọt thân non của mồng tơi thường được dùng để nấu canh ăn mát và có tính nhuận trường. Nước ép từ quả dùng trị đau mắt. Tại Trung Quốc có nơi người ta dùng rau mồng tơi giã nát đắp chữa vú sưng, nứt, giải độc, làm liền sẹo, lành mụn và trắng mịn da.
Nguyên Liệu :
- 1 nắm rau mùng tơi
- Vài hạt muối
- 2 muỗng cafe mật ong
Cách làm :
Mùng tơi mua về nhặt sạch chỉ lấy lá và ngọn. Nếu có điều kiện bạn nên dùng mùng tơi tự trồng. Ngâm mùng tơi với nước có pha chút muối rồi rửa sạch, để ráo.
Lấy 1 cái chén, cho lá mùng tơi vào giã nát hoặc dùng máy xay xay nhuyễn mịn, sau khi xay, cho một chút muối và 2 thìa mật ong vào khuấy đều.
Rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp mật ong và lá mùng tơi lên da, sau 15 phút, massage đều khắp mặt rồi rửa sạch, thấm khô. Làm tuần 3 lần, bạn sẽ thấy sự cải thiện của làn da rất đáng kể, tông da sáng hồng hơn, giảm nếp nhăn, da ẩm mượt và đặc biệt không bắt nắng.
Chúc các bạn thành công <3
