Mẹo giúp nhanh thụ thai?

MeoCuaTui Mẹ Và Bé

Theo chuyên gia khoa sản, tiến sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tình dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày một lần sẽ giúp thụ thai nhanh và hiệu quả nhất.”

Cho dù bạn mới bắt đầu cố gắng để có con hay đã mất khá nhiều thời gian để làm việc này mà chưa thành công, hãy dành thời gian nghe những lời khuyên của chuyên gia khoa sản. Từ những gì bạn ăn, tư thế “yêu” hay chính lối sống hàng ngày đều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn.

Hãy nghe 9 lời khuyên dưới đây, để các cặp đôi có thể thụ thai nhanh và hiệu quả nhất:

Quen hệ tình dục thường xuyên

Theo chuyên gia khoa sản, tiến sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tinh dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày một lần là lý tưởng nhất để thụ thai. “Yêu” quá liên tục hoặc để dành “tinh trùng” đều là những cách sai lầm khi bạn muốn sớm có con.”

Tiến sĩ Sarah cũng chia sẻ thêm, nếu các cặp đôi đã mất nhiều thời gian để cố gắng thụ thai, hãy chú ý hơn đến thời gian màu mỡ nhất của người phụ nữ (thời gian trứng rụng) và “yêu” đều đặn, thường xuyên hơn sẽ có kết quả như ý muốn.

thụ thai

Từ bỏ thuốc lá

“Nếu bạn không bỏ được hoàn toàn, hãy hạn chế từ từ.”, tiến sĩ Sarah nói. Ông cũng cho biết phụ nữ hút 10 điếu thuốc/ngày sẽ khó thụ thai hơn các chị em bình thường đến 3 lần.

Chọn tư thế “yêu”

Chuyên gia khoa sản Emma Cannon chia sẻ, để muốn nhanh thụ thai, các cặp đôi cần biết chọn tự thế “yêu” để tinh trùng dễ dàng thâm nhập vào trứng nhất và đó chính là tư  thế truyền thống, người phụ nữ nằm dưới, có kê một chiếc gối mềm, sẽ giúp tinh trùng nhanh chóng gặp gỡ trứng.

Chú ý cân nặng

Nếu trọng lượng của bạn chưa đạt chuẩn, hãy giảm cân hoặc tăng cân trước khi có ý định thụ thai. Quá gầy hoặc quá béo đều sẽ cản trở việc thụ thai thành công và tác động tiêu cực đến hệ thống sinh sản. Theo các chuyên gia, cơ thể lý lưởng nhất để thụ thai là chỉ số IBM đạt từ 18-25. Cách tính chỉ số IBM như sau:

Giảm căng thẳng

Đừng lo lắng quá nhiều đến việc liệu tháng này bạn có thể thụ thai hay không cho dù bạn đã mất khá nhiều thời gian cho việc này. Theo chuyên gia Sloan Sheridan-Williams, căng thẳng chính là một trong những nguyên nhân khiến việc thụ thai trở lên khó khăn hơn. Hãy cố gắng tạo tâm lý thoải mái, đến với cuộc yêu một cách hứng khởi sẽ giúp các bạn dễ dàng “lên đỉnh” và cơ hội thụ thai cũng cao hơn.

Loại bỏ rượu

“Một nghiên cứu mới đây cho thấy, phụ nữ uống rượu thường xuyên sẽ mất nhiều thời gian để cố gắng thụ thai hơn phụ nữ bình thường khoảng 6 tháng.”, tiến sĩ Sarah nói.