Bạn có thể tự chữa rụng tóc tại nhà bằng phương pháp vô cùng đơn giản.
Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều
Nguồn nước không sạch: nước bị ô nhiễm, bị phèn cũng là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc. Do nguồn nước, nên dù bạn có thay đổi đủ loại dầu gội tóc vẫn rụng, cách tốt nhất là lắp thêm các thiết bị xử lý giúp nguồn nước sinh hoạt không bị ô nhiễm, hoặc có thể lắng vôi, lắng cát để nước "sạch hơn".
Chế độ ăn uống mất cân bằng: chế độ ăn uống cân bằng là nền tảng để tóc khỏe. Bạn cần ăn uống đủ chất, có chế độ hồi phục cho tóc với đầy đủ các vitamin và khoáng chất để giúp cho cấu tạo lớp sừng của tóc... Nên thường xuyên bổ sung chất dinh dưỡng mỗi ngày bằng cách cân bằng lượng thực phẩm để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất.
Rụng tóc do ít gội đầu hoặc gội quá nhiều: ô nhiễm môi trường, nắng gió bụi và nóng làm mồ hôi tiết ra nhiều. Với thói quen 2 hoặc 3 ngày gội đầu một lần theo những chỉ dẫn lý thuyết sẽ trở nên không phù hợp, tóc dễ rụng vì da đầu bị bưng bít, không thở, mồ hôi nhiều làm chân tóc mềm dễ rụng hơn. Nhưng nếu gội quá thường xuyên, da đầu và tóc không được cân bằng độ ẩm, bị tẩy rửa quá mạnh, cũng làm tóc dễ giòn, rụng. Hãy gội đầu ngay khi bạn cảm thấy tóc "không sạch".
Trị rụng tóc bằng tỏi
Cách 1: Bạn có thể lấy khoảng 5 nhánh tỏi, bóc vỏ và giã lấy nước. Bạn dùng nước tỏi thu được bôi lên da đầu, massage nhẹ cho da đầu để máu có thể lưu thông và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mái tóc một cách tốt nhất. Ngoài ra, tinh chất tỏi cũng được thấm sâu vào da đầu và chân tóc giúp giảm tình trạng rụng tóc. Tích cực sử dụng phương pháp trị rụng tóc bằng tỏi này trong vòng 2-3 tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ đó.
Cách 2: Nếu như bạn bị rụng tóc từng mảng hoặc từng đám thì hãy dùng tỏi bóc sạch vỏ và xay nhuyễn. Lúc này bạn sẽ được một chất dịch như cháo. Bạn dùng chúng và đắp lên chỗ rụng tóc, để trong khoảng 2 giờ, sau đó gội đầu thật sạch bằng dầu gội. Mỗi ngày làm 1 lần, làm liên tục trong 7-10 ngày, bạn sẽ thấy giảm hẳn tình trạng bị rụng tóc đó.
