cách tập gon cánh tay

Bài tập đánh tan mỡ vùng bắp tay giúp bạn gái có một bờ vai gầy, thanh mảnh đáng mơ ước! Vùng bắp tay - vai là những vùng rất dễ tích mỡ nhưng lại rất khó tập luyện vì nếu tập sai cách sẽ tạo cơ khiến bắp tay trở nên thô cứng. Nhưng giải pháp ... Xem thêm